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カラダを伸ばして健康生活！！NHKまる得マガジンパートナーストレッチからだを伸ばして健康生活！ 価格： 3,675円 レビュー評価： 0.0 レビュー数：0 大切な人や親しい人といっしょにストレッチ！からだが変わっていく喜びを感じよう。からだを伸ばし、柔らかくすることは、基礎体力を高め、ケガの予防や疲労回復、老化防止などにも、とても効果的です。二人で行うパートナーストレッチは、自分の力を使わずにからだを伸ばせるので、完全にリラックスした状態で筋肉を伸ばすことができ、より筋肉の柔軟性や関節の稼動域の柔軟性をアップすることができます。ご家族や親しい人といっしょに、柔軟性の高い、健康なからだ作りを目指しましょう！また、パートナーストレッチとあわせて、一人でもできるセルフストレッチを紹介していきます。講師：石渡俊彦 （プロゴルファー＆フィジカルトレーナー) Supported by 楽天ウェブサービス |
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