フィットネス・トレーニング　最新人気情報！ 　　　　　　　 　　

価格： 5,880円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
デューク更家 の美WALK(美ウォーク)がDVDで登場！視聴率20％を超える大人気番組「美WALK」が、遂にDVDになって登場しました。ウォーキングドクター、デューク更家が、全ての女性の体型の悩みを、ウォーキングで解決します。実際の教室で行っているレッスンをテーマごとに豊富に収録。ダイエットや激しいフィットネスマシーンに頼ることなく、モテ系ビューティフルウォーキングDVDを見ながら実践することで、あなたの体型に必ず変化が訪れることでしょう。【2枚セット】◆DVDその1／やせてモテる！◆DVDその2／女らしさでモテる！●セット内容／デューク更家の美WALKめちゃモテ(2枚セット)★ウォーキング「
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価格： 2,100円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエット、健康維持に役立つニュー・エクササイズです。このフラダンス・フィットネス シリーズ 「アイランド・ガール」 は、その第一人者であるKili (キリ) が全編に渡り監修・指導にあたったDVDシリーズです。 【商品内容】DVD1枚 【収録内容】 この他に類のないワークアウトの間に、7つの基本的なフラのステップを習得することができます。それは、　“コホロ” “ヘラ” “ダブル・ヘラ” “ウエヘ” “レレ・ウエへ
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価格： 2,100円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエット、健康維持に役立つニュー・エクササイズです。このフラダンス・フィットネス シリーズ 「アイランド・ガール」 は、その第一人者であるKili (キリ) が全編に渡り監修・指導にあたったDVDシリーズです。 【商品内容】DVD1枚 【収録内容】 ここでのフラは、優美で伝統的なものであると共に、驚くべきワークアウトでもあります。キリは伝統的なフラダンスと現代のフィットネスの動きを融合させています。この作品で、7
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価格： 2,100円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエット、健康維持に役立つニュー・エクササイズです。このフラダンス・フィットネス シリーズ 「アイランド・ガール」 は、その第一人者であるKili (キリ) が全編に渡り監修・指導にあたったDVDシリーズです。 【商品内容】DVD1枚 【収録内容】 この作品は、マウイ島の美しいビーチの上のキリと、革新的な “ダイエットのためのフラダンス・ワークアウト”の体験を合わせもっています。キリは、エアロビクスのワークアウト
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価格： 2,100円　レビュー評価：4.0 レビュー数：1
“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエット、健康維持に役立つニュー・エクササイズです。このフラダンス・フィットネス シリーズ 「アイランド・ガール」 は、その第一人者であるKili (キリ) が全編に渡り監修・指導にあたったDVDシリーズです。 【商品内容】DVD1枚 【収録内容】 この作品は、マウイ島の美しいビーチの上のキリと、創造的な “ビギナーのためのフラダンス・ワークアウト” の体験を合わせもっています。キリは、ビギナーの方にすばらしいエ
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価格： 3,192円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
健康増進や美しい体づくりに役立つヨーガポーズの数々を解説。 【商品内容】　　DVD　6枚組 【収録内容】　 日本フィットネスヨーガ協会の主任講師で数々の著書を持つ橋本京子先生が、健康増進や美しい体づくりに役立つヨーガポーズの数々を解説します。 【出演者】橋本京子、吉川まあこプロフィール：日本フィットネスヨーガ協会主任講師。全国のスタジオにて、ヨガクラスを開講。180個所の派遣先で、受講者数　毎月約50，000名。生徒：吉川まあこ【備考】発売日： 2006年06月23日販売元： ローランズ・フィルム ※カラー／111分／片面1層／スタンダード
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価格： 8,460円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
さまざまな症状に有効なツボへの刺激方法を解説。自分でできるツボ刺激のコツが一目瞭然。 【商品内容】　　CD3枚組 【収録内容】 第1巻「日常の症状別編」（43分）イライラ・頭痛、頭重・疲れ目・胃もたれ・胸やけ・不眠症第2巻「男性・女性の悩み編」（41分）首、肩コリ・肥満体質・生理痛・更年期障害・精力減退第3巻「30・40代厄年編」（40分）高血圧・糖尿病・肝臓強化・動脈硬化・手足のしびれ 【出演者】監修：黒須幸男（黒須鍼灸院院長）【備考】発売日： 2006年10月24日発売元： 販売元： ※カラー／片面1層／4：3
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価格： 7,216円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
ネット配信サイトの「24式太極拳」をDVDで徹底解説。 【商品内容】　　DVD3枚組 【収録内容】 Vol．1：「起勢、雲手、単鞭ほか8型」（33分）Vol．2：「手揮琵琶、海底鍼、倒巻肱ほか8型」（27分）Vol．3：「双峰貫耳ほか5型」（27分） 【出演者】インストラクター：梅沢愛・木下彩【備考】発売日： 2006年11月22日発売元： 販売元： ※カラー／片面1層／4：3
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価格： 3,675円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
健やかであることは、素敵なこと！長谷川理恵があなたに走りの気持ちの良さを伝える！未経験者、ランニングを始めたばかりの初心者に向けた解説を丁寧に展開。 ＜収録内容＞?未経験者・初心者に向けたHOW TOを丁寧に解説●「最初の2ヶ月はウォーキングのみ！」・・・ウォーキングの正しい姿勢・視線・脚の動き・腕の振り・・・●走り出す前に・・・シューズ、ウェア等正しいランニング・ギアの選び方・・・●ランニング・・・ウォーミング・アップ、ストレッチ・正しいフォーム、姿勢、視線、腕振り、呼吸法・・・●ボディ・ケア・・・ランニングに向けた体作りのアドバイス、手軽にできる筋トレ、食事へのアドバイス。●インタビュー・
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価格： 3,990円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
アウェークニングとは、ユーコ スミダ ジャクソンが創り上げた「身体と精神の軸を感じながら細胞を目覚めさせる」エクササイズ。さまざまなエクササイズの特徴を「動」「静」「クールダウン」の3プログラムに分け、組み合わせることで、ボディメイクをより効率的に行うことができる。アウェークニングDVDで目指せ、美ボディ！！仕様約50分／カラー／スタンダード／片面1層／音声：1.日本語（ドルビー・デジタル・ステレオ）製造国日本
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価格： 2,352円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
このビデオではフラ・ダンスの基本的ステップと手の動作をワークアウトに取り入れ、その基本動作を解説しながら、同時にフィットネス・ワークアウトをすすめていきます。 フラ・ダンスの基本的動作を練習しながら、スリムな体型と健康な身体、そしておだやかな心をつくる画期的なプログラムです。 【商品内容】　　DVD1枚 【収録内容】 1. ウォーム・アップ 2. フラ・フットワーク（足の動き） 3. フラ・ハンドモーション（手の動き） 4. 楽しく優雅にフラ・フィットネス！ 5. クール・ダウン 6. ハワイアンで気ままにフィットネス（3曲収録） 【出演者】監修：パトリシア・レイ・アンダーソン、日本語監修：ア
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価格： 2,352円　レビュー評価：4.0 レビュー数：1
自然の美しさを歌い、愛に替えるフラダンスを皆で楽しく踊りませんか！ フラの動きは、歌詞にでてくる海、波、風、花、星などハワイの美しい自然の風景を描写したり、愛情を表わすしぐさを表現します。 ハワイで最も著明なフラ・インストラクターのパトリシア・レイが、7つの基本的なステップと、よく使われる手の動作をわかりやすく丁寧に紹介していきます。 応用編として、ハワイアンの代表曲を3曲用意しました。これでハワイアンのどんな曲もやさしく楽しく踊ることができます。 ひとりでも、お仲間とでも、ミスを気にしないで明るく楽しんでください。 【商品内容】　　DVD1枚 【収録内容】 1. ザ・フキラウ・ソング 2.
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